يــــدا بـــيــــد نــسـعى لــرقــي الــمنـــتـــدى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
صاحب المـوقـع
avatar

عدد الرسائل : 207
تاريخ التسجيل : 20/02/2009

مُساهمةموضوع: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...   السبت فبراير 21, 2009 9:19 pm


سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



تمنياتي لكم بوافر الصحة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qlove.own0.com
ميلانو
مــشــرف قــســم الصور وغرائب الدنيا
avatar

عدد الرسائل : 49
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 21/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...   السبت فبراير 21, 2009 10:02 pm

نصهم أسويهم بعد الأكل

مشكور أخوي أدمن ع التنبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زي القمر
مـشـرفــة قـــــســــم الأنـــيــــمي
avatar

عدد الرسائل : 251
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 21/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...   الأحد فبراير 22, 2009 8:48 pm

لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

لا لا انا الشاي الحمد لله ما أتناوله بعد الأكل نهائياً وأنما اشربه مع الأكل على طول لوووول بس طلع فعلاً خطير
يسلمووو أخوي أدمن على جملة النصائح والتحذيرات المهمة لأمور نجهل مدى خطورتها على صحتنا ومنك
نستفيد الله يعطيك العافية وما يحرمنا من مشاركاتك المهمة دوووم لا خلا ولا عدم تحياتي
الك أختك زي القمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نعومةا لأحساس
مشرفة منتدى التـسلـيه والمــرح
avatar

عدد الرسائل : 318
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 21/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...   الإثنين فبراير 23, 2009 6:58 am

لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.



لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.



لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


هذولاا كلهم بابا يسويهم ولو أقول اليه أكييد ماراح يبطل هههههه



تحيااتي والله يعطيك العافيه تقبل مروري ودمت بخير وصحه وسلامه..

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
انت العطش والماي
vip
avatar

عدد الرسائل : 139
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...   الإثنين فبراير 23, 2009 4:43 pm

يسلمو كتير كتير الك

على المعلومات والافادات الرا ئعة


سلمت يمينك ياربى



وان شاء الله ما ننحرم

بجد افادات كتير مهمة ورائعة


يسلمو كتير الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
صاحب المـوقـع
avatar

عدد الرسائل : 207
تاريخ التسجيل : 20/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...   الأربعاء فبراير 25, 2009 4:33 am

العفو منكم احبائي منورين الصفحه بطلتكم الرائعه لكم مني ارق تحيه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qlove.own0.com
 
انتبه !! سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنــتديـات الـــحــب :: المنتدى العام :: طــب وصــحــة-
انتقل الى: